Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Togo

Quel est le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Togo ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Togo quand il est par exemple 11H à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingstown et Lomé, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Togo, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Togo, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lomé et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Togo
Drapeau du Togo

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Togo : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Togo ?

Pour calculer l'heure du Togo, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Togolaise.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Togo Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

    Togo : 04H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

    Togo : 05H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

    Togo : 06H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

    Togo : 07H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

    Togo : 08H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

    Togo : 09H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

    Togo : 10H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

    Togo : 11H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

    Togo : 12H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

    Togo : 13H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

    Togo : 14H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

    Togo : 15H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

    Togo : 16H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

    Togo : 17H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

    Togo : 18H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

    Togo : 19H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

    Togo : 20H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

    Togo : 21H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

    Togo : 22H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

    Togo : 23H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

    Togo : 00H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

    Togo : 01H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

    Togo : 02H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

    Togo : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Kingstown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lomé ou votre retour à Kingstown :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Togo.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo sans oublier Fuseau Horaire du Togo et Heure du lever du soleil au Togo, Heure du coucher du soleil au Togo mais aussi Heure du Zenith au Togo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo sans oublier Heure du Crépuscule au Togo et Durée du Jour au Togo également Passage à l'heure d'hiver au Togo mais aussi Passage à l'heure d'été au Togo.

Letta RamaphosaLetta Ramaphosa

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