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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Swaziland : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Swaziland : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Swaziland : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Swaziland : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Swaziland : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Swaziland : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Swaziland : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Swaziland : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Swaziland : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Swaziland : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Swaziland : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Swaziland : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Swaziland : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Swaziland : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Swaziland : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Swaziland : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Swaziland : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Swaziland : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Swaziland : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Swaziland : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Swaziland : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Swaziland : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Swaziland : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Swaziland : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Lobamba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Eswatini / Swaziland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland sans oublier Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland et surtout Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland et surtout Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland ainsi que Durée du Jour au Eswatini / Swaziland et Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland sans oublier Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.
Dounia Akhannouch