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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Soudan du Sud : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Soudan du Sud : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Soudan du Sud : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Soudan du Sud : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Soudan du Sud : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Soudan du Sud : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Soudan du Sud : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Soudan du Sud : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Soudan du Sud : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Soudan du Sud : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Soudan du Sud : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Soudan du Sud : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Soudan du Sud : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Soudan du Sud : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Soudan du Sud : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Soudan du Sud : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Soudan du Sud : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Soudan du Sud : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Soudan du Sud : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Soudan du Sud : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Soudan du Sud : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Soudan du Sud : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Soudan du Sud : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Soudan du Sud : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djouba ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud ou bien encore Fuseau Horaire du Soudan du Sud mais aussi Heure du lever du soleil au Soudan du Sud et Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud, Heure du Zenith au Soudan du Sud et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud sans oublier Heure du Crépuscule au Soudan du Sud, Durée du Jour au Soudan du Sud, Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud sans oublier Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.
Fatma al-Sissi