Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Soudan : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Soudan : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Soudan : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Soudan : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Soudan : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Soudan : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Soudan : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Soudan : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Soudan : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Soudan : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Soudan : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Soudan : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Soudan : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Soudan : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Soudan : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Soudan : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Soudan : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Soudan : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Soudan : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Soudan : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Soudan : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Soudan : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Soudan : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Soudan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khartoum ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Soudan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan ainsi que Fuseau Horaire du Soudan et surtout Heure du lever du soleil au Soudan et Heure du coucher du soleil au Soudan ou bien encore Heure du Zenith au Soudan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan ou bien encore Heure du Crépuscule au Soudan mais aussi Durée du Jour au Soudan également Passage à l'heure d'hiver au Soudan et surtout Passage à l'heure d'été au Soudan.
Letta Ramaphosa