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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Sahara Occidental : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Sahara Occidental : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Sahara Occidental : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Sahara Occidental : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Sahara Occidental : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Sahara Occidental : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Sahara Occidental : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Sahara Occidental : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Sahara Occidental : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Sahara Occidental : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Sahara Occidental : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Sahara Occidental : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Sahara Occidental : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Sahara Occidental : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Sahara Occidental : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Sahara Occidental : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Sahara Occidental : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Sahara Occidental : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Sahara Occidental : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Sahara Occidental : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Sahara Occidental : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Sahara Occidental : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Sahara Occidental : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Sahara Occidental : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laâyoune, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Sahara Occidental. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental ainsi que Fuseau Horaire du Sahara Occidental mais aussi Heure du lever du soleil au Sahara Occidental mais aussi Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental mais aussi Heure du Zenith au Sahara Occidental et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental et surtout Heure du Crépuscule au Sahara Occidental également Durée du Jour au Sahara Occidental, Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental, Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.
Anatole Nguesso