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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Mozambique : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Mozambique : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Mozambique : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Mozambique : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Mozambique : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Mozambique : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Mozambique : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Mozambique : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Mozambique : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Mozambique : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Mozambique : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Mozambique : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Mozambique : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Mozambique : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Mozambique : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Mozambique : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Mozambique : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Mozambique : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Mozambique : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Mozambique : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Mozambique : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Mozambique : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Mozambique : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Mozambique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique, Fuseau Horaire du Mozambique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mozambique et Heure du coucher du soleil au Mozambique, Heure du Zenith au Mozambique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique mais aussi Heure du Crépuscule au Mozambique mais aussi Durée du Jour au Mozambique et Passage à l'heure d'hiver au Mozambique et surtout Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Moustafa Morsi