Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Mali : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Mali : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Mali : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Mali : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Mali : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Mali : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Mali : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Mali : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Mali : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Mali : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Mali : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Mali : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Mali : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Mali : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Mali : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Mali : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Mali : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Mali : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Mali : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Mali : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Mali : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Mali : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Mali : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Mali : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bamako ou votre retour à Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Mali, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali également Fuseau Horaire du Mali, Heure du lever du soleil au Mali sans oublier Heure du coucher du soleil au Mali sans oublier Heure du Zenith au Mali et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali également Heure du Crépuscule au Mali ainsi que Durée du Jour au Mali, Passage à l'heure d'hiver au Mali, Passage à l'heure d'été au Mali.
Moustafa Morsi