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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Malawi : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Malawi : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Malawi : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Malawi : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Malawi : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Malawi : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Malawi : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Malawi : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Malawi : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Malawi : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Malawi : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Malawi : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Malawi : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Malawi : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Malawi : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Malawi : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Malawi : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Malawi : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Malawi : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Malawi : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Malawi : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Malawi : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Malawi : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Malawi : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lilongwe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Malawi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi et Fuseau Horaire du Malawi ainsi que Heure du lever du soleil au Malawi sans oublier Heure du coucher du soleil au Malawi mais aussi Heure du Zenith au Malawi également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi également Heure du Crépuscule au Malawi ou bien encore Durée du Jour au Malawi et surtout Passage à l'heure d'hiver au Malawi mais aussi Passage à l'heure d'été au Malawi.
Letta Ramaphosa