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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Malawi : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Malawi : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Malawi : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Malawi : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Malawi : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Malawi : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Malawi : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Malawi : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Malawi : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Malawi : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Malawi : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Malawi : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Malawi : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Malawi : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Malawi : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Malawi : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Malawi : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Malawi : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Malawi : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Malawi : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Malawi : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Malawi : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Malawi : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Malawi : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Lilongwe :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Malawi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi, Fuseau Horaire du Malawi ou bien encore Heure du lever du soleil au Malawi, Heure du coucher du soleil au Malawi sans oublier Heure du Zenith au Malawi sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi et surtout Heure du Crépuscule au Malawi ou bien encore Durée du Jour au Malawi et Passage à l'heure d'hiver au Malawi mais aussi Passage à l'heure d'été au Malawi.
Letta Ramaphosa