Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kenya

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kenya ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Kenya Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Kenya : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Kenya : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Kenya : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Kenya : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Kenya : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Kenya : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Kenya : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Kenya : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Kenya : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Kenya : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Kenya : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Kenya : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Kenya : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Kenya : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Kenya : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Kenya : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Kenya : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Kenya : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Kenya : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Kenya : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Kenya : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Kenya : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Kenya : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Kenya : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Kingstown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nairobi ou votre retour à Kingstown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kenya.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya ainsi que Fuseau Horaire du Kenya, Heure du lever du soleil au Kenya ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kenya ainsi que Heure du Zenith au Kenya également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya mais aussi Heure du Crépuscule au Kenya, Durée du Jour au Kenya et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kenya, Passage à l'heure d'été au Kenya.

Publié le 26/05/2022 - 23:05

Nkosiyakhe Mogase