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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Ghana : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Ghana : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Ghana : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Ghana : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Ghana : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Ghana : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Ghana : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Ghana : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Ghana : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Ghana : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Ghana : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Ghana : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Ghana : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Ghana : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Ghana : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Ghana : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Ghana : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Ghana : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Ghana : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Ghana : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Ghana : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Ghana : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Ghana : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Ghana : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Accra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Ghana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana mais aussi Fuseau Horaire du Ghana également Heure du lever du soleil au Ghana ainsi que Heure du coucher du soleil au Ghana, Heure du Zenith au Ghana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ou bien encore Heure du Crépuscule au Ghana mais aussi Durée du Jour au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Ghana et surtout Passage à l'heure d'été au Ghana.
Anatole Nguesso