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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Gabon : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Gabon : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Gabon : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Gabon : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Gabon : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Gabon : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Gabon : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Gabon : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Gabon : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Gabon : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Gabon : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Gabon : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Gabon : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Gabon : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Gabon : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Gabon : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Gabon : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Gabon : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Gabon : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Gabon : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Gabon : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Gabon : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Gabon : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Gabon : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Libreville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Gabon.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon mais aussi Fuseau Horaire du Gabon mais aussi Heure du lever du soleil au Gabon et surtout Heure du coucher du soleil au Gabon et Heure du Zenith au Gabon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon sans oublier Heure du Crépuscule au Gabon sans oublier Durée du Jour au Gabon et Passage à l'heure d'hiver au Gabon et surtout Passage à l'heure d'été au Gabon.
Abeti Makosso