Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Gabon

Quel est le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Gabon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Gabon quand il est par exemple 3H à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingstown et Libreville, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Gabon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Gabon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Libreville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Gabon
Drapeau du Gabon

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Gabon : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Gabon ?

Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Gabonaise.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Gabon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

    Gabon : 05H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

    Gabon : 06H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

    Gabon : 07H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

    Gabon : 08H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

    Gabon : 09H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

    Gabon : 10H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

    Gabon : 11H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

    Gabon : 12H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

    Gabon : 13H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

    Gabon : 14H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

    Gabon : 15H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

    Gabon : 16H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

    Gabon : 17H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

    Gabon : 18H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

    Gabon : 19H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

    Gabon : 20H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

    Gabon : 21H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

    Gabon : 22H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

    Gabon : 23H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

    Gabon : 00H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

    Gabon : 01H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

    Gabon : 02H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

    Gabon : 03H00 (Jour +1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

    Gabon : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Libreville ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu le Gabon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon ainsi que Fuseau Horaire du Gabon, Heure du lever du soleil au Gabon, Heure du coucher du soleil au Gabon ainsi que Heure du Zenith au Gabon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon également Heure du Crépuscule au Gabon sans oublier Durée du Jour au Gabon ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Gabon et surtout Passage à l'heure d'été au Gabon.

Abeti MakossoAbeti Makosso

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