Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Cap-Vert

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Cap-Vert ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Cap-Vert Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Cap-Vert : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Cap-Vert : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Cap-Vert : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Cap-Vert : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Cap-Vert : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Cap-Vert : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Cap-Vert : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Cap-Vert : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Cap-Vert : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Cap-Vert : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Cap-Vert : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Cap-Vert : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Cap-Vert : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Cap-Vert : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Cap-Vert : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Cap-Vert : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Cap-Vert : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Cap-Vert : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Cap-Vert : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Cap-Vert : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Cap-Vert : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Cap-Vert : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Cap-Vert : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Cap-Vert : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Kingstown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Praia ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Cap-Vert, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert et Fuseau Horaire du Cap-Vert et Heure du lever du soleil au Cap-Vert ainsi que Heure du coucher du soleil au Cap-Vert et surtout Heure du Zenith au Cap-Vert ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert ou bien encore Heure du Crépuscule au Cap-Vert mais aussi Durée du Jour au Cap-Vert et Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert également Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.

Publié le 26/05/2022 - 23:04

Anatole Nguesso