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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Cap-Vert : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Cap-Vert : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Cap-Vert : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Cap-Vert : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Cap-Vert : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Cap-Vert : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Cap-Vert : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Cap-Vert : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Cap-Vert : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Cap-Vert : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Cap-Vert : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Cap-Vert : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Cap-Vert : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Cap-Vert : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Cap-Vert : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Cap-Vert : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Cap-Vert : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Cap-Vert : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Cap-Vert : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Cap-Vert : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Cap-Vert : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Cap-Vert : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Cap-Vert : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Cap-Vert : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Praia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cap-Vert.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert et surtout Fuseau Horaire du Cap-Vert et Heure du lever du soleil au Cap-Vert sans oublier Heure du coucher du soleil au Cap-Vert également Heure du Zenith au Cap-Vert et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert sans oublier Heure du Crépuscule au Cap-Vert ainsi que Durée du Jour au Cap-Vert ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert et surtout Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Anatole Nguesso