Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Cameroun

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Cameroun ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Cameroun Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Cameroun : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Cameroun : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Cameroun : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Cameroun : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Cameroun : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Cameroun : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Cameroun : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Cameroun : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Cameroun : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Cameroun : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Cameroun : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Cameroun : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Cameroun : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Cameroun : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Cameroun : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Cameroun : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Cameroun : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Cameroun : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Cameroun : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Cameroun : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Cameroun : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Cameroun : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Cameroun : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Cameroun : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Kingstown ?

Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaoundé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Cameroun. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun, Fuseau Horaire du Cameroun et Heure du lever du soleil au Cameroun mais aussi Heure du coucher du soleil au Cameroun mais aussi Heure du Zenith au Cameroun et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun ou bien encore Heure du Crépuscule au Cameroun ou bien encore Durée du Jour au Cameroun, Passage à l'heure d'hiver au Cameroun ou bien encore Passage à l'heure d'été au Cameroun.

Publié le 26/05/2022 - 23:04

Nkosiyakhe Mogase