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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Burkina Faso : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Burkina Faso : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Burkina Faso : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Burkina Faso : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Burkina Faso : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Burkina Faso : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Burkina Faso : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Burkina Faso : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Burkina Faso : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Burkina Faso : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Burkina Faso : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Burkina Faso : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Burkina Faso : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Burkina Faso : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Burkina Faso : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Burkina Faso : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Burkina Faso : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Burkina Faso : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Burkina Faso : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Burkina Faso : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Burkina Faso : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Burkina Faso : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Burkina Faso : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Burkina Faso : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ouagadougou ou votre retour à Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burkina Faso.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso et Fuseau Horaire du Burkina Faso, Heure du lever du soleil au Burkina Faso et surtout Heure du coucher du soleil au Burkina Faso, Heure du Zenith au Burkina Faso sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso sans oublier Heure du Crépuscule au Burkina Faso et surtout Durée du Jour au Burkina Faso et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso ou bien encore Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Ouhoumoudou Nnaji