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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Burkina Faso : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Burkina Faso : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Burkina Faso : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Burkina Faso : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Burkina Faso : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Burkina Faso : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Burkina Faso : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Burkina Faso : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Burkina Faso : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Burkina Faso : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Burkina Faso : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Burkina Faso : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Burkina Faso : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Burkina Faso : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Burkina Faso : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Burkina Faso : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Burkina Faso : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Burkina Faso : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Burkina Faso : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Burkina Faso : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Burkina Faso : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Burkina Faso : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Burkina Faso : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Burkina Faso : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ouagadougou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burkina Faso.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso, Fuseau Horaire du Burkina Faso sans oublier Heure du lever du soleil au Burkina Faso, Heure du coucher du soleil au Burkina Faso sans oublier Heure du Zenith au Burkina Faso sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso également Heure du Crépuscule au Burkina Faso ou bien encore Durée du Jour au Burkina Faso, Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso également Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Ouhoumoudou Nnaji