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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Botswana : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Botswana : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Botswana : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Botswana : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Botswana : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Botswana : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Botswana : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Botswana : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Botswana : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Botswana : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Botswana : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Botswana : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Botswana : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Botswana : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Botswana : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Botswana : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Botswana : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Botswana : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Botswana : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Botswana : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Botswana : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Botswana : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Botswana : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Botswana : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaborone ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Botswana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana, Fuseau Horaire du Botswana également Heure du lever du soleil au Botswana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Botswana et surtout Heure du Zenith au Botswana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana et Heure du Crépuscule au Botswana également Durée du Jour au Botswana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Botswana sans oublier Passage à l'heure d'été au Botswana.
Jalade Bazoum