Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Botswana : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Botswana : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Botswana : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Botswana : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Botswana : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Botswana : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Botswana : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Botswana : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Botswana : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Botswana : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Botswana : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Botswana : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Botswana : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Botswana : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Botswana : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Botswana : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Botswana : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Botswana : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Botswana : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Botswana : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Botswana : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Botswana : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Botswana : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Botswana : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaborone ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Botswana.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana mais aussi Fuseau Horaire du Botswana mais aussi Heure du lever du soleil au Botswana et Heure du coucher du soleil au Botswana ou bien encore Heure du Zenith au Botswana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana également Heure du Crépuscule au Botswana, Durée du Jour au Botswana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Botswana, Passage à l'heure d'été au Botswana.
Jalade Bazoum