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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Tunisie : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Tunisie : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Tunisie : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Tunisie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Tunisie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Tunisie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Tunisie : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Tunisie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Tunisie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Tunisie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Tunisie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Tunisie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Tunisie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Tunisie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Tunisie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Tunisie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Tunisie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Tunisie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Tunisie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Tunisie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Tunisie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Tunisie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Tunisie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Tunisie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tunis ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Tunisie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie également Fuseau Horaire de la Tunisie ainsi que Heure du lever du soleil en Tunisie et surtout Heure du coucher du soleil en Tunisie ainsi que Heure du Zenith en Tunisie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie également Heure du Crépuscule en Tunisie mais aussi Durée du Jour en Tunisie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tunisie et Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Mulatu Zewde