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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Somalie : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Somalie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Somalie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Somalie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Somalie : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Somalie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Somalie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Somalie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Somalie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Somalie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Somalie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Somalie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Somalie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Somalie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Somalie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Somalie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Somalie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Somalie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Somalie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Somalie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Somalie : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Somalie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Somalie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie mais aussi Fuseau Horaire de la Somalie et Heure du lever du soleil en Somalie mais aussi Heure du coucher du soleil en Somalie également Heure du Zenith en Somalie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie sans oublier Heure du Crépuscule en Somalie sans oublier Durée du Jour en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Somalie et surtout Passage à l'heure d'été en Somalie.
Mulatu Zewde