Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Réunion

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Réunion ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Réunion Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Réunion : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Réunion : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Réunion : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Réunion : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Réunion : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Réunion : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Réunion : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Réunion : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Réunion : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Réunion : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Réunion : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Réunion : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Réunion : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Réunion : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Réunion : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Réunion : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Réunion : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Réunion : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Réunion : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Réunion : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Réunion : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Réunion : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Réunion : 06H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Réunion : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Kingstown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Denis ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Réunion, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ainsi que Fuseau Horaire de la Réunion, Heure du lever du soleil en Réunion ainsi que Heure du coucher du soleil en Réunion également Heure du Zenith en Réunion ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ou bien encore Heure du Crépuscule en Réunion, Durée du Jour en Réunion et surtout Passage à l'heure d'hiver en Réunion, Passage à l'heure d'été en Réunion.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mulatu Zewde