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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Réunion : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Réunion : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Réunion : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Réunion : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Réunion : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Réunion : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Réunion : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Réunion : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Réunion : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Réunion : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Réunion : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Réunion : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Réunion : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Réunion : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Réunion : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Réunion : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Réunion : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Réunion : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Réunion : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Réunion : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Denis ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Réunion, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion sans oublier Fuseau Horaire de la Réunion et surtout Heure du lever du soleil en Réunion, Heure du coucher du soleil en Réunion ainsi que Heure du Zenith en Réunion également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ainsi que Heure du Crépuscule en Réunion ou bien encore Durée du Jour en Réunion et Passage à l'heure d'hiver en Réunion également Passage à l'heure d'été en Réunion.
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