Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à El Aaiún depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à El Aaiún ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à El Aaiún

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure Actuelle Locale en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Fuseau Horaire de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) également Heure du lever du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Heure du coucher du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et Heure du Zenith en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et Heure du Crépuscule en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ainsi que Durée du Jour en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et Passage à l'heure d'hiver en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Passage à l'heure d'été en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Souad Tebboune