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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Namibie : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Namibie : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Namibie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Namibie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Namibie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Namibie : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Namibie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Namibie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Namibie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Namibie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Namibie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Namibie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Namibie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Namibie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Namibie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Namibie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Namibie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Namibie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Namibie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Namibie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Namibie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Namibie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Windhoek ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Namibie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ou bien encore Fuseau Horaire de la Namibie sans oublier Heure du lever du soleil en Namibie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Namibie mais aussi Heure du Zenith en Namibie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie sans oublier Heure du Crépuscule en Namibie et Durée du Jour en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Namibie et Passage à l'heure d'été en Namibie.
Fatma al-Sissi