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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Melilla (Espagne) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Melilla (Espagne) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Melilla (Espagne) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Melilla (Espagne) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Melilla (Espagne) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Melilla (Espagne) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Melilla (Espagne) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Melilla (Espagne) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Melilla (Espagne) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Melilla (Espagne) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Melilla (Espagne) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Melilla (Espagne) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Melilla (Espagne) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Melilla (Espagne) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Melilla (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Melilla (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Melilla (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Melilla (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Melilla (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Melilla (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) et Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) et Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) mais aussi Heure du Zenith en Melilla (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) sans oublier Durée du Jour en Melilla (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
Felipe Castejón