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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Libye : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Libye : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Libye : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Libye : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Libye : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Libye : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Libye : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Libye : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Libye : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Libye : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Libye : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Libye : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Libye : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Libye : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Libye : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Libye : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Libye : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Libye : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Libye : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tripoli ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Libye. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye, Fuseau Horaire de la Libye et surtout Heure du lever du soleil en Libye et Heure du coucher du soleil en Libye, Heure du Zenith en Libye sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye ou bien encore Heure du Crépuscule en Libye ou bien encore Durée du Jour en Libye et Passage à l'heure d'hiver en Libye et Passage à l'heure d'été en Libye.
Eténèsh Dessalegn