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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Éthiopie : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Éthiopie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Éthiopie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Éthiopie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Éthiopie : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Éthiopie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Éthiopie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Éthiopie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Éthiopie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Éthiopie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Éthiopie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Éthiopie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Éthiopie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Éthiopie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Éthiopie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Éthiopie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Éthiopie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Éthiopie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Éthiopie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Éthiopie : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Éthiopie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Addis-Abeba ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Éthiopie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ainsi que Fuseau Horaire d'Éthiopie ainsi que Heure du lever du soleil en Éthiopie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du Zenith en Éthiopie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie et Heure du Crépuscule en Éthiopie ainsi que Durée du Jour en Éthiopie et Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
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