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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Afrique du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Afrique du Sud ?
Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Sud-Africaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Afrique du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Afrique du Sud : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Afrique du Sud : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Afrique du Sud : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Afrique du Sud : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Afrique du Sud : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Afrique du Sud : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Afrique du Sud : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Afrique du Sud : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Afrique du Sud : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Afrique du Sud : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Afrique du Sud : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Afrique du Sud : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Afrique du Sud : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Afrique du Sud : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Afrique du Sud : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Afrique du Sud : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Afrique du Sud : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Afrique du Sud : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Afrique du Sud : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Afrique du Sud : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Afrique du Sud : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Afrique du Sud : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Afrique du Sud : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Afrique du Sud : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pretoria, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afrique du Sud.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud mais aussi Fuseau Horaire d'Afrique du Sud et Heure du lever du soleil en Afrique du Sud et surtout Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud ainsi que Heure du Zenith en Afrique du Sud ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud ainsi que Heure du Crépuscule en Afrique du Sud ou bien encore Durée du Jour en Afrique du Sud, Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud sans oublier Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.
Nkosiyakhe Mogase