Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Moustafa Morsi