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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
-
Saint-Marin : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
-
Saint-Marin : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
-
Saint-Marin : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
-
Saint-Marin : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Saint-Marin : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
-
Saint-Marin : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
-
Saint-Marin : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
-
Saint-Marin : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
-
Saint-Marin : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
-
Saint-Marin : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
-
Saint-Marin : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
-
Saint-Marin : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
-
Saint-Marin : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
-
Saint-Marin : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
-
Saint-Marin : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
-
Saint-Marin : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
-
Saint-Marin : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
-
Saint-Marin : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
-
Saint-Marin : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
-
Saint-Marin : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
-
Saint-Marin : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) mais aussi Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) sans oublier Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Souad Tebboune