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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Maurice : 02H00
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Saint-Marin : 01H00
Maurice : 03H00
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Saint-Marin : 02H00
Maurice : 04H00
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Saint-Marin : 03H00
Maurice : 05H00
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Saint-Marin : 04H00
Maurice : 06H00
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Saint-Marin : 05H00
Maurice : 07H00
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Saint-Marin : 06H00
Maurice : 08H00
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Saint-Marin : 07H00
Maurice : 09H00
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Saint-Marin : 08H00
Maurice : 10H00
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Saint-Marin : 09H00
Maurice : 11H00
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Saint-Marin : 10H00
Maurice : 12H00
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Saint-Marin : 11H00
Maurice : 13H00
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Saint-Marin : 12H00
Maurice : 14H00
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Saint-Marin : 13H00
Maurice : 15H00
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Saint-Marin : 14H00
Maurice : 16H00
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Saint-Marin : 15H00
Maurice : 17H00
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Saint-Marin : 16H00
Maurice : 18H00
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Saint-Marin : 17H00
Maurice : 19H00
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Saint-Marin : 18H00
Maurice : 20H00
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Saint-Marin : 19H00
Maurice : 21H00
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Saint-Marin : 20H00
Maurice : 22H00
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Saint-Marin : 21H00
Maurice : 23H00
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Saint-Marin : 22H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Port-Louis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et surtout Fuseau Horaire de Maurice et surtout Heure du lever du soleil à Maurice et Heure du coucher du soleil à Maurice également Heure du Zenith à Maurice, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et surtout Heure du Crépuscule à Maurice et surtout Durée du Jour à Maurice, Passage à l'heure d'hiver à Maurice et Passage à l'heure d'été à Maurice.
Abeti Makosso