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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Madère (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 01H00
Madère (Portugal) : 00H00
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Saint-Marin : 02H00
Madère (Portugal) : 01H00
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Saint-Marin : 03H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Saint-Marin : 04H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Saint-Marin : 05H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Saint-Marin : 06H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Saint-Marin : 07H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Saint-Marin : 08H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Saint-Marin : 09H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Saint-Marin : 10H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Saint-Marin : 11H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Saint-Marin : 12H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Saint-Marin : 13H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Saint-Marin : 14H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Saint-Marin : 15H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Saint-Marin : 16H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Saint-Marin : 17H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Saint-Marin : 18H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Saint-Marin : 19H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Saint-Marin : 20H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Saint-Marin : 21H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Saint-Marin : 22H00
Madère (Portugal) : 21H00
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Saint-Marin : 23H00
Madère (Portugal) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funchal ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madère (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Madère (Portugal) également Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) également Heure du Zenith à Madère (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Madère (Portugal), Durée du Jour à Madère (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
Amália de Sousa