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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Seychelles : 02H00
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Saint-Marin : 01H00
Seychelles : 03H00
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Saint-Marin : 02H00
Seychelles : 04H00
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Saint-Marin : 03H00
Seychelles : 05H00
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Saint-Marin : 04H00
Seychelles : 06H00
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Saint-Marin : 05H00
Seychelles : 07H00
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Saint-Marin : 06H00
Seychelles : 08H00
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Saint-Marin : 07H00
Seychelles : 09H00
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Saint-Marin : 08H00
Seychelles : 10H00
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Saint-Marin : 09H00
Seychelles : 11H00
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Saint-Marin : 10H00
Seychelles : 12H00
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Saint-Marin : 11H00
Seychelles : 13H00
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Saint-Marin : 12H00
Seychelles : 14H00
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Saint-Marin : 13H00
Seychelles : 15H00
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Saint-Marin : 14H00
Seychelles : 16H00
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Saint-Marin : 15H00
Seychelles : 17H00
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Saint-Marin : 16H00
Seychelles : 18H00
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Saint-Marin : 17H00
Seychelles : 19H00
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Saint-Marin : 18H00
Seychelles : 20H00
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Saint-Marin : 19H00
Seychelles : 21H00
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Saint-Marin : 20H00
Seychelles : 22H00
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Saint-Marin : 21H00
Seychelles : 23H00
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Saint-Marin : 22H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Victoria ou votre retour à Saint Marin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Seychelles.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles, Fuseau Horaire des Seychelles également Heure du lever du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du coucher du soleil aux Seychelles ainsi que Heure du Zenith aux Seychelles et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles également Heure du Crépuscule aux Seychelles ou bien encore Durée du Jour aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Ouhoumoudou Nnaji