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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Soudan : 00H00
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Saint-Marin : 01H00
Soudan : 01H00
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Saint-Marin : 02H00
Soudan : 02H00
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Saint-Marin : 03H00
Soudan : 03H00
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Saint-Marin : 04H00
Soudan : 04H00
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Saint-Marin : 05H00
Soudan : 05H00
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Saint-Marin : 06H00
Soudan : 06H00
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Saint-Marin : 07H00
Soudan : 07H00
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Saint-Marin : 08H00
Soudan : 08H00
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Saint-Marin : 09H00
Soudan : 09H00
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Saint-Marin : 10H00
Soudan : 10H00
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Saint-Marin : 11H00
Soudan : 11H00
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Saint-Marin : 12H00
Soudan : 12H00
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Saint-Marin : 13H00
Soudan : 13H00
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Saint-Marin : 14H00
Soudan : 14H00
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Saint-Marin : 15H00
Soudan : 15H00
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Saint-Marin : 16H00
Soudan : 16H00
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Saint-Marin : 17H00
Soudan : 17H00
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Saint-Marin : 18H00
Soudan : 18H00
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Saint-Marin : 19H00
Soudan : 19H00
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Saint-Marin : 20H00
Soudan : 20H00
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Saint-Marin : 21H00
Soudan : 21H00
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Saint-Marin : 22H00
Soudan : 22H00
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Saint-Marin : 23H00
Soudan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khartoum, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Soudan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan sans oublier Fuseau Horaire du Soudan ainsi que Heure du lever du soleil au Soudan ainsi que Heure du coucher du soleil au Soudan également Heure du Zenith au Soudan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan et Heure du Crépuscule au Soudan également Durée du Jour au Soudan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Soudan, Passage à l'heure d'été au Soudan.
Jalade Bazoum