Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre Saint-Marin et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 4H à Saint-Marin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint Marin et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Marin et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Marin et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Pount / Puntland (Somalie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Pount / Puntland (Somalie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Saint-Marinaise.
  • Saint-Marin : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
  • Saint-Marin : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
  • Saint-Marin : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
  • Saint-Marin : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
  • Saint-Marin : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
  • Saint-Marin : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
  • Saint-Marin : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
  • Saint-Marin : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
  • Saint-Marin : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
  • Saint-Marin : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
  • Saint-Marin : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
  • Saint-Marin : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
  • Saint-Marin : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
  • Saint-Marin : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
  • Saint-Marin : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
  • Saint-Marin : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
  • Saint-Marin : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
  • Saint-Marin : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
  • Saint-Marin : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
  • Saint-Marin : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
  • Saint-Marin : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
  • Saint-Marin : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
  • Saint-Marin : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
  • Saint-Marin : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Saint Marin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Garoowe ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu le Pount / Puntland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Jalade BazoumJalade Bazoum

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