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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Mozambique : 01H00
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Saint-Marin : 01H00
Mozambique : 02H00
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Saint-Marin : 02H00
Mozambique : 03H00
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Saint-Marin : 03H00
Mozambique : 04H00
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Saint-Marin : 04H00
Mozambique : 05H00
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Saint-Marin : 05H00
Mozambique : 06H00
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Saint-Marin : 06H00
Mozambique : 07H00
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Saint-Marin : 07H00
Mozambique : 08H00
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Saint-Marin : 08H00
Mozambique : 09H00
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Saint-Marin : 09H00
Mozambique : 10H00
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Saint-Marin : 10H00
Mozambique : 11H00
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Saint-Marin : 11H00
Mozambique : 12H00
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Saint-Marin : 12H00
Mozambique : 13H00
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Saint-Marin : 13H00
Mozambique : 14H00
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Saint-Marin : 14H00
Mozambique : 15H00
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Saint-Marin : 15H00
Mozambique : 16H00
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Saint-Marin : 16H00
Mozambique : 17H00
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Saint-Marin : 17H00
Mozambique : 18H00
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Saint-Marin : 18H00
Mozambique : 19H00
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Saint-Marin : 19H00
Mozambique : 20H00
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Saint-Marin : 20H00
Mozambique : 21H00
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Saint-Marin : 21H00
Mozambique : 22H00
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Saint-Marin : 22H00
Mozambique : 23H00
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Saint-Marin : 23H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maputo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Mozambique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique mais aussi Fuseau Horaire du Mozambique et surtout Heure du lever du soleil au Mozambique, Heure du coucher du soleil au Mozambique sans oublier Heure du Zenith au Mozambique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique mais aussi Heure du Crépuscule au Mozambique mais aussi Durée du Jour au Mozambique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mozambique, Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Nkosiyakhe Mogase