Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 01H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 02H00
Mali : 00H00
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Saint-Marin : 03H00
Mali : 01H00
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Saint-Marin : 04H00
Mali : 02H00
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Saint-Marin : 05H00
Mali : 03H00
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Saint-Marin : 06H00
Mali : 04H00
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Saint-Marin : 07H00
Mali : 05H00
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Saint-Marin : 08H00
Mali : 06H00
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Saint-Marin : 09H00
Mali : 07H00
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Saint-Marin : 10H00
Mali : 08H00
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Saint-Marin : 11H00
Mali : 09H00
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Saint-Marin : 12H00
Mali : 10H00
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Saint-Marin : 13H00
Mali : 11H00
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Saint-Marin : 14H00
Mali : 12H00
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Saint-Marin : 15H00
Mali : 13H00
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Saint-Marin : 16H00
Mali : 14H00
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Saint-Marin : 17H00
Mali : 15H00
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Saint-Marin : 18H00
Mali : 16H00
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Saint-Marin : 19H00
Mali : 17H00
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Saint-Marin : 20H00
Mali : 18H00
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Saint-Marin : 21H00
Mali : 19H00
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Saint-Marin : 22H00
Mali : 20H00
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Saint-Marin : 23H00
Mali : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bamako ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Mali. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali ainsi que Fuseau Horaire du Mali, Heure du lever du soleil au Mali également Heure du coucher du soleil au Mali également Heure du Zenith au Mali et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali sans oublier Heure du Crépuscule au Mali, Durée du Jour au Mali ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mali également Passage à l'heure d'été au Mali.