Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Burkina Faso

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Burkina Faso est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Burkina Faso ?

Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Burkina Faso Heure par Heure

• Saint-Marin : 00H00

  Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 01H00

  Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 02H00

  Burkina Faso : 00H00

• Saint-Marin : 03H00

  Burkina Faso : 01H00

• Saint-Marin : 04H00

  Burkina Faso : 02H00

• Saint-Marin : 05H00

  Burkina Faso : 03H00

• Saint-Marin : 06H00

  Burkina Faso : 04H00

• Saint-Marin : 07H00

  Burkina Faso : 05H00

• Saint-Marin : 08H00

  Burkina Faso : 06H00

• Saint-Marin : 09H00

  Burkina Faso : 07H00

• Saint-Marin : 10H00

  Burkina Faso : 08H00

• Saint-Marin : 11H00

  Burkina Faso : 09H00

• Saint-Marin : 12H00

  Burkina Faso : 10H00

• Saint-Marin : 13H00

  Burkina Faso : 11H00

• Saint-Marin : 14H00

  Burkina Faso : 12H00

• Saint-Marin : 15H00

  Burkina Faso : 13H00

• Saint-Marin : 16H00

  Burkina Faso : 14H00

• Saint-Marin : 17H00

  Burkina Faso : 15H00

• Saint-Marin : 18H00

  Burkina Faso : 16H00

• Saint-Marin : 19H00

  Burkina Faso : 17H00

• Saint-Marin : 20H00

  Burkina Faso : 18H00

• Saint-Marin : 21H00

  Burkina Faso : 19H00

• Saint-Marin : 22H00

  Burkina Faso : 20H00

• Saint-Marin : 23H00

  Burkina Faso : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Saint Marin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ouagadougou ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burkina Faso.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso et surtout Fuseau Horaire du Burkina Faso également Heure du lever du soleil au Burkina Faso, Heure du coucher du soleil au Burkina Faso et surtout Heure du Zenith au Burkina Faso ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso et surtout Heure du Crépuscule au Burkina Faso ou bien encore Durée du Jour au Burkina Faso également Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso également Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.

Publié le 26/05/2022 - 21:23

Fatma al-Sissi