Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Burkina Faso

Quel est le décalage horaire entre Saint-Marin et le Burkina Faso ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Burkina Faso quand il est par exemple 11H à Saint-Marin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint Marin et Ouagadougou, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Marin et le Burkina Faso, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Marin et le Burkina Faso, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ouagadougou et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Burkina Faso
Drapeau du Burkina Faso

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Burkina Faso : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Burkina Faso est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Burkina Faso
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Burkina Faso ?

Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Marin.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Burkinabè.

Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Burkina Faso Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Saint-Marinaise.
  • Saint-Marin : 00H00

    Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)

  • Saint-Marin : 01H00

    Burkina Faso : 00H00

  • Saint-Marin : 02H00

    Burkina Faso : 01H00

  • Saint-Marin : 03H00

    Burkina Faso : 02H00

  • Saint-Marin : 04H00

    Burkina Faso : 03H00

  • Saint-Marin : 05H00

    Burkina Faso : 04H00

  • Saint-Marin : 06H00

    Burkina Faso : 05H00

  • Saint-Marin : 07H00

    Burkina Faso : 06H00

  • Saint-Marin : 08H00

    Burkina Faso : 07H00

  • Saint-Marin : 09H00

    Burkina Faso : 08H00

  • Saint-Marin : 10H00

    Burkina Faso : 09H00

  • Saint-Marin : 11H00

    Burkina Faso : 10H00

  • Saint-Marin : 12H00

    Burkina Faso : 11H00

  • Saint-Marin : 13H00

    Burkina Faso : 12H00

  • Saint-Marin : 14H00

    Burkina Faso : 13H00

  • Saint-Marin : 15H00

    Burkina Faso : 14H00

  • Saint-Marin : 16H00

    Burkina Faso : 15H00

  • Saint-Marin : 17H00

    Burkina Faso : 16H00

  • Saint-Marin : 18H00

    Burkina Faso : 17H00

  • Saint-Marin : 19H00

    Burkina Faso : 18H00

  • Saint-Marin : 20H00

    Burkina Faso : 19H00

  • Saint-Marin : 21H00

    Burkina Faso : 20H00

  • Saint-Marin : 22H00

    Burkina Faso : 21H00

  • Saint-Marin : 23H00

    Burkina Faso : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Saint Marin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ouagadougou ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes au Burkina Faso. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso ou bien encore Fuseau Horaire du Burkina Faso également Heure du lever du soleil au Burkina Faso ainsi que Heure du coucher du soleil au Burkina Faso et surtout Heure du Zenith au Burkina Faso également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso, Heure du Crépuscule au Burkina Faso ou bien encore Durée du Jour au Burkina Faso sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso ainsi que Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.

Fatma al-SissiFatma al-Sissi

Suggestions