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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Namibie : 00H00
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Saint-Marin : 01H00
Namibie : 01H00
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Saint-Marin : 02H00
Namibie : 02H00
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Saint-Marin : 03H00
Namibie : 03H00
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Saint-Marin : 04H00
Namibie : 04H00
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Saint-Marin : 05H00
Namibie : 05H00
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Saint-Marin : 06H00
Namibie : 06H00
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Saint-Marin : 07H00
Namibie : 07H00
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Saint-Marin : 08H00
Namibie : 08H00
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Saint-Marin : 09H00
Namibie : 09H00
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Saint-Marin : 10H00
Namibie : 10H00
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Saint-Marin : 11H00
Namibie : 11H00
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Saint-Marin : 12H00
Namibie : 12H00
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Saint-Marin : 13H00
Namibie : 13H00
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Saint-Marin : 14H00
Namibie : 14H00
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Saint-Marin : 15H00
Namibie : 15H00
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Saint-Marin : 16H00
Namibie : 16H00
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Saint-Marin : 17H00
Namibie : 17H00
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Saint-Marin : 18H00
Namibie : 18H00
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Saint-Marin : 19H00
Namibie : 19H00
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Saint-Marin : 20H00
Namibie : 20H00
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Saint-Marin : 21H00
Namibie : 21H00
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Saint-Marin : 22H00
Namibie : 22H00
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Saint-Marin : 23H00
Namibie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Windhoek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Namibie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie également Fuseau Horaire de la Namibie mais aussi Heure du lever du soleil en Namibie et Heure du coucher du soleil en Namibie sans oublier Heure du Zenith en Namibie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie mais aussi Heure du Crépuscule en Namibie, Durée du Jour en Namibie, Passage à l'heure d'hiver en Namibie et Passage à l'heure d'été en Namibie.
Mamadou Mbaye