Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?

Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure

• Saint-Marin : 00H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Marin : 01H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H00

• Saint-Marin : 02H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H00

• Saint-Marin : 03H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H00

• Saint-Marin : 04H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H00

• Saint-Marin : 05H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H00

• Saint-Marin : 06H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H00

• Saint-Marin : 07H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H00

• Saint-Marin : 08H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H00

• Saint-Marin : 09H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H00

• Saint-Marin : 10H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H00

• Saint-Marin : 11H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H00

• Saint-Marin : 12H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H00

• Saint-Marin : 13H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H00

• Saint-Marin : 14H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H00

• Saint-Marin : 15H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H00

• Saint-Marin : 16H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H00

• Saint-Marin : 17H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H00

• Saint-Marin : 18H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H00

• Saint-Marin : 19H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H00

• Saint-Marin : 20H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H00

• Saint-Marin : 21H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H00

• Saint-Marin : 22H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H00

• Saint-Marin : 23H00

  Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Saint Marin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Georgetown ou votre retour à Saint Marin :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Fuseau Horaire d'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Heure du coucher du soleil en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Heure du Zenith en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Durée du Jour en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Passage à l'heure d'été en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Abdelmadjid Benabderrahmane