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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Éthiopie : 01H00
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Saint-Marin : 01H00
Éthiopie : 02H00
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Saint-Marin : 02H00
Éthiopie : 03H00
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Saint-Marin : 03H00
Éthiopie : 04H00
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Saint-Marin : 04H00
Éthiopie : 05H00
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Saint-Marin : 05H00
Éthiopie : 06H00
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Saint-Marin : 06H00
Éthiopie : 07H00
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Saint-Marin : 07H00
Éthiopie : 08H00
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Saint-Marin : 08H00
Éthiopie : 09H00
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Saint-Marin : 09H00
Éthiopie : 10H00
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Saint-Marin : 10H00
Éthiopie : 11H00
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Saint-Marin : 11H00
Éthiopie : 12H00
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Saint-Marin : 12H00
Éthiopie : 13H00
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Saint-Marin : 13H00
Éthiopie : 14H00
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Saint-Marin : 14H00
Éthiopie : 15H00
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Saint-Marin : 15H00
Éthiopie : 16H00
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Saint-Marin : 16H00
Éthiopie : 17H00
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Saint-Marin : 17H00
Éthiopie : 18H00
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Saint-Marin : 18H00
Éthiopie : 19H00
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Saint-Marin : 19H00
Éthiopie : 20H00
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Saint-Marin : 20H00
Éthiopie : 21H00
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Saint-Marin : 21H00
Éthiopie : 22H00
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Saint-Marin : 22H00
Éthiopie : 23H00
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Saint-Marin : 23H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Addis-Abeba ou votre retour à Saint Marin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie également Fuseau Horaire d'Éthiopie mais aussi Heure du lever du soleil en Éthiopie, Heure du coucher du soleil en Éthiopie également Heure du Zenith en Éthiopie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie ou bien encore Heure du Crépuscule en Éthiopie ainsi que Durée du Jour en Éthiopie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
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