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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Érythrée : 01H00
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Saint-Marin : 01H00
Érythrée : 02H00
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Saint-Marin : 02H00
Érythrée : 03H00
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Saint-Marin : 03H00
Érythrée : 04H00
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Saint-Marin : 04H00
Érythrée : 05H00
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Saint-Marin : 05H00
Érythrée : 06H00
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Saint-Marin : 06H00
Érythrée : 07H00
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Saint-Marin : 07H00
Érythrée : 08H00
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Saint-Marin : 08H00
Érythrée : 09H00
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Saint-Marin : 09H00
Érythrée : 10H00
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Saint-Marin : 10H00
Érythrée : 11H00
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Saint-Marin : 11H00
Érythrée : 12H00
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Saint-Marin : 12H00
Érythrée : 13H00
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Saint-Marin : 13H00
Érythrée : 14H00
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Saint-Marin : 14H00
Érythrée : 15H00
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Saint-Marin : 15H00
Érythrée : 16H00
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Saint-Marin : 16H00
Érythrée : 17H00
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Saint-Marin : 17H00
Érythrée : 18H00
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Saint-Marin : 18H00
Érythrée : 19H00
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Saint-Marin : 19H00
Érythrée : 20H00
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Saint-Marin : 20H00
Érythrée : 21H00
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Saint-Marin : 21H00
Érythrée : 22H00
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Saint-Marin : 22H00
Érythrée : 23H00
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Saint-Marin : 23H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Érythrée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée également Fuseau Horaire d'Érythrée ainsi que Heure du lever du soleil en Érythrée également Heure du coucher du soleil en Érythrée mais aussi Heure du Zenith en Érythrée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée sans oublier Heure du Crépuscule en Érythrée mais aussi Durée du Jour en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Érythrée, Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Mamadou Mbaye