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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 01H00
Angola : 00H00
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Saint-Marin : 02H00
Angola : 01H00
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Saint-Marin : 03H00
Angola : 02H00
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Saint-Marin : 04H00
Angola : 03H00
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Saint-Marin : 05H00
Angola : 04H00
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Saint-Marin : 06H00
Angola : 05H00
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Saint-Marin : 07H00
Angola : 06H00
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Saint-Marin : 08H00
Angola : 07H00
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Saint-Marin : 09H00
Angola : 08H00
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Saint-Marin : 10H00
Angola : 09H00
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Saint-Marin : 11H00
Angola : 10H00
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Saint-Marin : 12H00
Angola : 11H00
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Saint-Marin : 13H00
Angola : 12H00
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Saint-Marin : 14H00
Angola : 13H00
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Saint-Marin : 15H00
Angola : 14H00
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Saint-Marin : 16H00
Angola : 15H00
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Saint-Marin : 17H00
Angola : 16H00
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Saint-Marin : 18H00
Angola : 17H00
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Saint-Marin : 19H00
Angola : 18H00
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Saint-Marin : 20H00
Angola : 19H00
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Saint-Marin : 21H00
Angola : 20H00
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Saint-Marin : 22H00
Angola : 21H00
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Saint-Marin : 23H00
Angola : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Luanda :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angola. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola, Fuseau Horaire d'Angola mais aussi Heure du lever du soleil en Angola mais aussi Heure du coucher du soleil en Angola et surtout Heure du Zenith en Angola, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola mais aussi Heure du Crépuscule en Angola mais aussi Durée du Jour en Angola ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angola ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angola.
Moustafa Morsi