Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Bassas da India.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bassas da India à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Saint-Marin : 01H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Saint-Marin : 02H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Saint-Marin : 03H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Saint-Marin : 04H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Saint-Marin : 05H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Saint-Marin : 06H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Saint-Marin : 07H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Saint-Marin : 08H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Saint-Marin : 09H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Saint-Marin : 10H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Saint-Marin : 11H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Saint-Marin : 12H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Saint-Marin : 13H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Saint-Marin : 14H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Saint-Marin : 15H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Saint-Marin : 16H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Saint-Marin : 17H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Saint-Marin : 18H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Saint-Marin : 19H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Saint-Marin : 20H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
Saint-Marin : 21H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
Saint-Marin : 22H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
-
Saint-Marin : 23H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).
Anatole Nguesso