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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Mathurin ou votre retour à Basseterre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rodrigues (Maurice).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) et Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) également Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et surtout Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) également Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Mamadou Mbaye