Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) mais aussi Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) également Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) sans oublier Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) également Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).