Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Maurice : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Maurice : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Maurice : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Maurice : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Maurice : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Maurice : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Maurice : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Maurice : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Maurice : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Maurice : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Maurice : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Maurice : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Maurice : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Maurice : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Maurice : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Maurice : 23H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Maurice : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Louis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Maurice.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ou bien encore Fuseau Horaire de Maurice ou bien encore Heure du lever du soleil à Maurice ou bien encore Heure du coucher du soleil à Maurice ainsi que Heure du Zenith à Maurice, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice mais aussi Heure du Crépuscule à Maurice également Durée du Jour à Maurice mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'été à Maurice.
Jalade Bazoum