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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Swaziland : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Swaziland : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Swaziland : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Swaziland : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Swaziland : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Swaziland : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Swaziland : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Swaziland : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Swaziland : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Swaziland : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Swaziland : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Swaziland : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Swaziland : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Swaziland : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Swaziland : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Swaziland : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Swaziland : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Swaziland : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Swaziland : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Swaziland : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Swaziland : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Swaziland : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Swaziland : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Swaziland : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Lobamba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Eswatini / Swaziland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland et Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland, Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland et Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland, Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland ainsi que Durée du Jour au Eswatini / Swaziland mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland mais aussi Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.
Aziz Lamnawar