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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Somaliland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Somaliland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Somaliland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Somaliland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hargeisa ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Somaliland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie), Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie), Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie), Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Eténèsh Dessalegn