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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Rwanda : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Rwanda : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Rwanda : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Rwanda : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Rwanda : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Rwanda : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Rwanda : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Rwanda : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Rwanda : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Rwanda : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Rwanda : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Rwanda : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Rwanda : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Rwanda : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Rwanda : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Rwanda : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Rwanda : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Rwanda : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Rwanda : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Rwanda : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Rwanda : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Rwanda : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Rwanda : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kigali, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Rwanda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda mais aussi Fuseau Horaire du Rwanda ou bien encore Heure du lever du soleil au Rwanda sans oublier Heure du coucher du soleil au Rwanda, Heure du Zenith au Rwanda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ou bien encore Heure du Crépuscule au Rwanda ainsi que Durée du Jour au Rwanda sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Rwanda sans oublier Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Abeti Makosso