Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Rwanda : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Rwanda : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Rwanda : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Rwanda : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Rwanda : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Rwanda : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Rwanda : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Rwanda : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Rwanda : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Rwanda : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Rwanda : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Rwanda : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Rwanda : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Rwanda : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Rwanda : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Rwanda : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Rwanda : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Rwanda : 23H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Rwanda : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Rwanda : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Rwanda : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Rwanda : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Rwanda : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kigali ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Rwanda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda sans oublier Fuseau Horaire du Rwanda également Heure du lever du soleil au Rwanda et Heure du coucher du soleil au Rwanda également Heure du Zenith au Rwanda également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda et surtout Heure du Crépuscule au Rwanda ainsi que Durée du Jour au Rwanda, Passage à l'heure d'hiver au Rwanda mais aussi Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Abeti Makosso