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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Maroc : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Maroc : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Maroc : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Maroc : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Maroc : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Maroc : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Maroc : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Maroc : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Maroc : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Maroc : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Maroc : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Maroc : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Maroc : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Maroc : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Maroc : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Maroc : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Maroc : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Maroc : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Maroc : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Maroc : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Maroc : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Maroc : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Maroc : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Maroc : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rabat ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Maroc. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc également Fuseau Horaire du Maroc ainsi que Heure du lever du soleil au Maroc ainsi que Heure du coucher du soleil au Maroc sans oublier Heure du Zenith au Maroc et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc mais aussi Heure du Crépuscule au Maroc mais aussi Durée du Jour au Maroc mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maroc et surtout Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar