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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Maroc : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Maroc : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Maroc : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Maroc : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Maroc : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Maroc : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Maroc : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Maroc : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Maroc : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Maroc : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Maroc : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Maroc : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Maroc : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Maroc : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Maroc : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Maroc : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Maroc : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Maroc : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Maroc : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Maroc : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Maroc : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Maroc : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Maroc : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Maroc : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Rabat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Maroc, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc et Fuseau Horaire du Maroc mais aussi Heure du lever du soleil au Maroc sans oublier Heure du coucher du soleil au Maroc, Heure du Zenith au Maroc mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc mais aussi Heure du Crépuscule au Maroc ou bien encore Durée du Jour au Maroc sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maroc mais aussi Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar