Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Burkina Faso

Quel est le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Burkina Faso ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Burkina Faso quand il est par exemple 8H à Saint-Christophe-et-Niévès. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Basseterre et Ouagadougou, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Burkina Faso, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Burkina Faso, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ouagadougou et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Burkina Faso
Drapeau du Burkina Faso

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Burkina Faso : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Burkina Faso ?

Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Burkinabè.

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Burkina Faso Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Christophienne.
  • Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

    Burkina Faso : 04H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

    Burkina Faso : 05H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

    Burkina Faso : 06H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

    Burkina Faso : 07H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

    Burkina Faso : 08H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

    Burkina Faso : 09H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

    Burkina Faso : 10H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

    Burkina Faso : 11H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

    Burkina Faso : 12H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

    Burkina Faso : 13H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

    Burkina Faso : 14H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

    Burkina Faso : 15H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

    Burkina Faso : 16H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

    Burkina Faso : 17H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

    Burkina Faso : 18H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

    Burkina Faso : 19H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

    Burkina Faso : 20H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

    Burkina Faso : 21H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

    Burkina Faso : 22H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

    Burkina Faso : 23H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

    Burkina Faso : 00H00 (Jour +1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

    Burkina Faso : 01H00 (Jour +1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

    Burkina Faso : 02H00 (Jour +1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

    Burkina Faso : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Basseterre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ouagadougou ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes au Burkina Faso. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso et Fuseau Horaire du Burkina Faso ou bien encore Heure du lever du soleil au Burkina Faso et surtout Heure du coucher du soleil au Burkina Faso mais aussi Heure du Zenith au Burkina Faso, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso ainsi que Heure du Crépuscule au Burkina Faso et Durée du Jour au Burkina Faso sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso et surtout Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.

Jalade BazoumJalade Bazoum

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