Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Somalie : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Somalie : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Somalie : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Somalie : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Somalie : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Somalie : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Somalie : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Somalie : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Somalie : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Somalie : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Somalie : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Somalie : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Somalie : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Somalie : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Somalie : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Somalie : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Somalie : 23H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Somalie : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Somalie : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Somalie : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Somalie : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Somalie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mogadiscio ou votre retour à Basseterre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Somalie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie et Fuseau Horaire de la Somalie sans oublier Heure du lever du soleil en Somalie mais aussi Heure du coucher du soleil en Somalie ou bien encore Heure du Zenith en Somalie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie, Heure du Crépuscule en Somalie et surtout Durée du Jour en Somalie et Passage à l'heure d'hiver en Somalie ainsi que Passage à l'heure d'été en Somalie.
Letta Ramaphosa