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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et République du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la République du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République du Congo, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la République du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
République du Congo : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
République du Congo : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
République du Congo : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
République du Congo : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
République du Congo : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
République du Congo : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
République du Congo : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
République du Congo : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
République du Congo : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
République du Congo : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
République du Congo : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
République du Congo : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
République du Congo : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
République du Congo : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
République du Congo : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
République du Congo : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
République du Congo : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
République du Congo : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
République du Congo : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
République du Congo : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
République du Congo : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
République du Congo : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
République du Congo : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
République du Congo : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en République du Congo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo et surtout Fuseau Horaire de la République du Congo sans oublier Heure du lever du soleil en République du Congo et surtout Heure du coucher du soleil en République du Congo et surtout Heure du Zenith en République du Congo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo et surtout Heure du Crépuscule en République du Congo mais aussi Durée du Jour en République du Congo sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République du Congo mais aussi Passage à l'heure d'été en République du Congo.
Abeti Makosso