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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Melilla (Espagne) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Melilla (Espagne) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Melilla (Espagne) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Melilla (Espagne) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Melilla (Espagne) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Melilla (Espagne) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Melilla (Espagne) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Melilla (Espagne) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Melilla (Espagne) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Melilla (Espagne) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Melilla (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Melilla (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Melilla (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Melilla (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Melilla (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Melilla (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Melilla :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Melilla (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) et Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) et Heure du Zenith en Melilla (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) également Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne), Durée du Jour en Melilla (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
Felipe Castejón